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[健身] 练太极能强身健体吗?

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该用户从未签到

发表于 2019-5-10 17:24:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友推荐了我一个太极老师,叫叶咏湘,是杨氏太极第六代传人,好像很厉害的样子,话说练太极真的能强身健体吗?
  • TA的每日心情
    开心
    2013-6-3 13:20
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-5-11 07:35:49 | 显示全部楼层
    我无锡有个亲戚,经常太极比赛拿奖的那种,身体跟同龄人还是比较差的,脾气也不好。个人觉得怎么说呢,这东西作为一个爱好还可以,真要靠这个强身健体修身养性有点牵强
  • TA的每日心情
    开心
    2013-7-12 09:41
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2019-5-11 17:55:14 | 显示全部楼层
    练到闫芳大师的境界就可以了
  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-7-25 08:43
  • 签到天数: 661 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2019-5-14 09:35:23 | 显示全部楼层
    太极要练10年功夫才能有比较好的效果。你们别看太极打着软绵绵的,还真不好掌握。“松”其实很难掌握。我只是每日早上站桩,晚上静坐。简单点。深入下去也难。花时间,花钱。关键要喜欢。我拜了两个师父。一个是民间的,一个是历代传承有序的。找师父可不容易。我是真喜欢传统文化。
  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 539 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2019-5-15 11:59:18 | 显示全部楼层
    话说多少年前有大师说用气功等拦截了美国的**
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